オンラインヨガについて:オンラインヨガについて

ゼロからのヨーガ

中野坂上・神楽坂・広尾寺ヨガ

オンラインヨガについて

コミュニケーションが売りの楽しいおうちヨガ


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オンラインヨガとは。
ヨガ講師とオンラインで
ヨガレッスンを受けられるサービスです。
スマートフォン、パソコン、タブレットがあればリアルタイムでヨガレッスンが受けられます。
zoomの無料アプリをインストールしていただきます。


オンラインの良いところ
在宅ワーク中も子育て中の方も自宅でレッスンが受けられるため、都合のいい時にスキマ時間を有効活用してはじめられます。
いつでも手軽に通学時間や交通費もゼロで開始可能。
ネット環境があれば旅行先でもどこでもヨガが可能です。
近くにスタジオがない。スタジオまで通うのが面倒。
移動時間や交通費もゼロ。コスパ良し!暑い日も寒い日も天候も感染症も関係ありません
 
 
クラスメニュー
 
【スタンダードクラス60分】
 
初心者向け全身をくまなく動かします。
 
前半には呼吸を整えて関節をほぐすポーズを中盤に
 
立ちポーズや太陽礼拝でじわっと汗をかき、
 
最後に少しだ けリラクゼーションをとります。
 
 
 
【プチクラス40分】
 
マットに座るか仰向けなど、運動量の少ないリラックスポーズがメインです。
 
腹式呼吸を深めたり首や肩の疲れをとります。
 
 
トークルーム

クラスの前と後に、質問やコミュニケーションのためのトークルームがあります。
 
お時間のある方は是非ご参加ください!
 
 
 
グループレッスン日程
 
火曜・金曜 19時
 
(それ以外はスケジュール確認ください)
 
土曜・日曜 11時

定員数 10名
 
 
 
パーソナルレッスン日程
 
お客様のほうで候補日をあげてもらい、インストラクターと調整します
 
意に添えないこともありますが、なるべくご希望に添えるように致します



料金
 
トライアル初回1000円
 
二回目以降
 
1回2000円
 
4回チケット7500円(2か月有効)
 
マンスリーパス6500円

パーソナルレッスン 8500円/90分


お支払い
 
PayPay、LINE Pay
 
銀行振り込み


用意するもの
 
・スマートフォンかタブレット、パソコン
 
(スマホの方はあれば固定して設置できるツール100均などのものでOK) 
 
・広角レンズ(100均などで購入できます。なくてもかまいません)
 
・ヨガマット
 
・飲み物

 


レッスン予約

 

オンラインヨガの問い合わせとご記入ください
 
こちらからミーティングIDをお知らせします。
 
レッスンの2日前20時までご予約可能です

キャンセルの場合は当日の8時を過ぎてしまうとチケットは消費されてしまいます。

marumomaro.net