ゼロからのヨーガ

中野坂上・神楽坂・広尾寺ヨガ

これからヨガを始める方へ

  • トライアルは2000円です

    • ヨガマットは初回貸出し無料
  • 要予約 zeroyoga@gmail.com

初心者向けクラス
  • スタンダードクラス
  • プチクラス

 

ヨガの語源は yuj(ゆじゅ)
つながるという意味があります。
ヨガ未経験の方でも気軽に集い、ヨガを通して繋がっていくことを楽しみ、
カラダを整え、心を安定させていきましょう。
初心者の方ご参加大歓迎です!

マイペースに続けていくと
からだが硬くても少しずつ柔らかくなっていきます。
むしろ身体が硬い方がよりヨガの効果を実感しやすいかもしれません

参加費はクラス入室前に現金でお支払い下さい。
お得な回数券は購入した当日からご使用いただけます。

ヨガウェアを持っていなくてもまったく問題ありません。
まずはご自宅にある動きやすい格好をお持ちください。
ジャージ、スウェット、Tシャツ、レギンス、短パン、ランニングウェア等であれば、なんでも結構です。
ただし締め付けのある下着や、ジーパンなどの服装はヨガに向いていないのでご注意下さい。

ヨガウエアはスリムなひと用ばかりではありません。
ヒップやお腹周りなど気になる箇所をうまく隠せるように出来たものもありますし
緩やかなラインのウエアもございます。
心配な点はご相談くださいね。

ヨガマットは初回貸出し無料です。
必要でしたらご予約時にお申し出くださいね。
(ポーズをとるときに手足が滑ったりすることなく、安全にヨガを楽しむためのマットです)
 

見学に関しては、他の参加者さまへのご配慮として、
入室しての見学はご遠慮いただいております。
 

初回体験は2000円、予約制となっております。
連絡先はコチラ
要予約 zeroyoga@gmail.com